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Como começar do zero após o fim do casamento
O fim de um casamento pode ser uma experiência desafiadora e transformadora. À medida que nos ajustamos à nova realidade,...
Como cuidar de um familiar com alzheimer
Cuidar de um familiar com Alzheimer pode ser uma tarefa desafiadora e emocionalmente exigente. O Alzheimer é uma doença neurodegenerativa...
Que benefícios trazem as caminhadas diárias
As caminhadas diárias são uma forma simples e acessível de exercício físico que pode trazer uma série de benefícios para...
Dicas para deixar de fumar
Deixar de fumar é um passo importante para melhorar a saúde e qualidade de vida. No entanto, pode ser um...
Idade adequada para a criança aprender a nadar
A natação é uma habilidade valiosa e uma atividade física muito benéfica para crianças, ajudando não só no desenvolvimento físico,...
Estilo de Vida
Gastronomia
Shake de papaia
O shake de papaia é uma bebida refrescante e nutritiva, perfeita para desfrutar nos dias quentes de verão ou como...
Medalhão de filé-mignon ao molho barbecue
Os medalhões de filé-mignon ao molho barbecue são uma deliciosa opção para uma refeição especial. O filé-mignon é uma carne...
Bolo de Custard
O bolo de custard é uma sobremesa clássica e reconfortante que combina a suavidade do bolo com a cremosidade do...
Salada caesar
A Salada Caesar é uma das saladas mais populares em todo o mundo, conhecida pelo seu sabor fresco e irresistível....
Arroz briyani de frango
O arroz de frango é um prato reconfortante e saboroso, perfeito para uma refeição em família ou para servir em...